Voor een goede start eerst 3 maanden naar fitnesscentra?
Heb je een vraag die je nergens anders kwijt kunt, dan kun je die hier stellen. Let er op: er zal streng gemodereerd worden om flames te voorkomen.

4 berichten   •   Pagina 1 van 1
minoes
Nieuw op 't forum
Berichten: 3
Lid geworden op: 10 jan 2019, 15:52

Voor een goede start eerst 3 maanden naar fitnesscentra?

door minoes » 11 jan 2019, 08:28

Hallo allemaal,

Ik heb al een gesprek achter de rug met een agent, de boek van ik word politie-inspecteur heb ik reeds uitgelezen wil ik me nu toeleggen op de fysieke proeven.
Is het een goed idee om nu 3 maand naar een fitnesscentra te gaan voor wat krachttraining?
Ik wil namelijk met een goed gevoel kunnen starten aan de eerste proef, en zou me in maart willen inschrijven.

Alvast bedankt voor jullie feedback!!!

larssemans
__________________________
Berichten: 18
Lid geworden op: 19 apr 2017, 12:40

Re: Voor een goede start eerst 3 maanden naar fitnesscentra?

door larssemans » 11 jan 2019, 11:44

Beste,

Er valt niet veel te vrezen voor de fysieke proeven. Ik zelf heb gewoon aan mijn conditie gewerkt door een paar keer te gaan lopen door de week. Verder ging ik al wel 5 dagen per week naar de fitness. Volgens mijn ervaringen is het belangrijker dat je een goede uithouding hebt en hierop te trainen dan echt puur alleen op kracht.

Veel succes met je proeven!

Met vriendelijke groeten,
Lars
Kandidaat BAGP:
Functioneel parcour - Geslaagd!
Cognitieve proef - Vrijgesteld!
Persoonlijkheidsproef - Geslaagd!
Selectiecommissie: Geslaagd!
Medische proef: Geslaagd
Start opleiding: 01-04-2019 / Wilrijk

minoes
Nieuw op 't forum
Berichten: 3
Lid geworden op: 10 jan 2019, 15:52

Re: Voor een goede start eerst 3 maanden naar fitnesscentra?

door minoes » 14 jan 2019, 07:55

Bedankt Lars voor jouw info.

Ik ben al 42 jaar en dit wordt een beetje mijn laatste kansen om nog mee te doen :-)
Ik zal eerst nog wat oefenen, en me dan pas inschrijven.

Heb al eens proeven afgelegd onvoorbereid meer dan 20 jaar geleden.

D3bbyx
Nieuw op 't forum
Berichten: 2
Lid geworden op: 07 dec 2018, 21:12

Re: Voor een goede start eerst 3 maanden naar fitnesscentra?

door D3bbyx » 28 jan 2019, 23:30

Hey Minoes,
Wat Lars zegt klopt wel, als je het parcours kunt afleggen binnen de bepaalde tijd is de krachtproef 'piece of cake'.
Als ik alleen heel eerlijk mag zijn is het functioneel parcours toch ook niet helemaal te onderschatten en volgens andere een pak zwaarder geworden dan vroeger. Zoals Lars al vermelde moet je echt een goede uithouding hebben. Voor sommige personen die al een zeer goede conditie hebben zal het wel iets vlotter zijn, maar echt makkelijk zonder nadien buiten adem te zijn geloof ik toch ook niet echt. Je kan eventueel een goede conditie opbouwen met veel HIT-trainingen, regelmatig te gaan lopen, te oefenen met de cooper test en natuurlijk gezond te eten. :wink:
Kandidaat INP
Cognitieve- en sportproef: Geslaagd 9/01/19
Persoonlijkheidsproef: Geslaagd 12/02/19
Gesprek met de Selectiecommissie: /
Medische proef: /

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten

Forumregels

Forumregels
Afbeelding

- In dit forum kunnen vragen gesteld worden aangaande het politiegebeuren
- We willen iedereen er op wijzen dat je de antwoorden moet aftoetsen aan diegene die ze beantwoord heeft. Bij iedereen kun je onder de forumnaam zien of het iemand van de politie is, een aspirant of een gewone forumbezoeker. Wees u ervan bewust dat sommigen antwoorden posten die gissingen, veronderstellingen of gewoonweg fout zijn.
- Het forumbeheer probeert te filteren, maar dat is niet altijd eenvoudig.

Wie een vraag heeft gesteld, kan daar op antwoorden, zonder onze tussenkomst. Omdat sommigen door het bos de bomen niet meer zagen, werd beslist dat voor de rest enkel nog gebruikers met minstens de status 'aspirant' kunnen antwoorden op de vragen. Wil je nu echt iets kwijt en kun je dit niet wegens je status, gebruik dan het 'uitroepteken' bij de posting. Dan stuur je een bericht naar het forumbeheer en kunnen we het bericht er bij plaatsen als dit echt wereldschokkend zou blijken :-D Dit moet de uitzondering zijn.

Nog een belangrijk punt voor onze gebruikers: geef enkel een antwoord op een vraag wanneer je het antwoord WEET. Aan gissingen en veronderstellingen heeft niemand iets.
Wanneer we merken dat er antwoorden worden geplaatst bij een vraag die niks meebrengen aan de oplossing van die vraag, worden die verwijderd en kan de poster een waarschuwing oplopen.
Het is momenteel 26 mar 2019, 05:53