HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Forumregels
Afbeelding
BUTTON_POST_REPLY
Jens
Moderator
BerichtenCOLON 636
GeregistreerdCOLON 30 Mei 2010, 12:57

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door Jens »

hansv schreefCOLONNiemand een tip waar je kan gaan oefenen?
Een collega bij ons, die de sporttesten afneemt, zei me dat er kan geoefend worden in de sporthal waar de test plaatsvindt. Je moet hiervoor contact opnemen met Opac (tenminste als je in Oost-Vlaanderen wil oefenen). Je mag dan, alvorens de testen afgenomen worden, het parcours eens proberen.
Inspecteur van politie
tdk1989
Nieuw op 't forum
BerichtenCOLON 2
GeregistreerdCOLON 18 Mrt 2015, 15:18

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door tdk1989 »

Pfoe! Vandaag de sporttesten gedaan te Genk..
Verschillende (op het eerste zicht toch wel sportief lijkende) jongens en meisjes die niet geslaagd waren.
Ik moet zelf ook toegeven, het was toch pittiger als ik dacht! Die 3de ronde was een killer van formaat.
Je krijgt nu 40" minder tijd als enkele maanden geleden, dus de meeste beginnen in de 1ste ronde eigenlijk veel te snel te lopen, waardoor je in ronde 3 doodvalt...
vmd
Nieuw op 't forum
BerichtenCOLON 2
GeregistreerdCOLON 20 Apr 2015, 12:46

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door vmd »

Ik zou me graag voorbereiden voor het functioneel parcours. Weet iemand waar je dit kan oefenen in West-Vlaanderen (regio Brugge)?

Zijn er nog mensen die aan het trainen zijn momenteel?
Spindle
Nieuw op 't forum
BerichtenCOLON 5
GeregistreerdCOLON 05 Jan 2013, 21:22

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door Spindle »

Kleine vraag ivm verandering van het parcours. Eind 2014 heb ik gelezen en laten vertellen (West- Vlaamse politieschool) dat de evenwichtsbalk verwijderd ging worden en een inkorting van de tijd. Ik weet dat de tijd ingekort is, maar geldt hetzelfde voor de evenwichtsbalk?
Gebruikers-avatar
Bert
__________________________
BerichtenCOLON 53
GeregistreerdCOLON 08 Okt 2014, 09:51

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door Bert »

Die zit daar nog steeds in naar mijn weten...
ICT-Consulent Lokale Politie Oostende

SELECTIE INP:
Attest van slagen op 5/12/2014

Start opleiding: 1/10/2015 - WPS
Lins
__________________________
BerichtenCOLON 41
GeregistreerdCOLON 23 Mrt 2013, 15:48

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door Lins »

Evenwichtsbalk is er nog steeds, tijd is ingekort. Haalbaar maar je moet kunnen doorbijten!!
Cognitieve- en sportproef: 30/06/2015, geslaagd: 15/07/2015
Persoonlijkheidsproef: 30/09/2015, geslaagd: 07/10/2015
Gesprek met de Selectiecommissie: 20/10/2015, geslaagd 23/10/2015
Medische proef: 26/10/2015, geslaagd 29/10/2015

Start opleiding: 1 december 2015 campus Vesta.
Sharris
Nieuw op 't forum
BerichtenCOLON 4
GeregistreerdCOLON 21 Nov 2014, 09:36

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door Sharris »

ik doe mijn proef op 09/02/2016. ik doe 2x per week karate, 2x volleybal en 1x match volleybal per week. tussendoor ga ik ook nog fitnessen. ik hoop dat dit voldoende is om de sportproef aan te kunnen
Brief verzonden 20/11/2015
Cognitieve proef: 09/02/2016 (in afwachting van resultaat)
sportproef: 09/02/2016 (herkansing!)
Persoonlijkheidsproef: in Afwachting
Gesprek met de Selectiecommissie: in Afwachting
Medische proef: in Afwachting
KristofS
__________________________
BerichtenCOLON 23
GeregistreerdCOLON 28 Sep 2015, 17:22

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door KristofS »

Sharris schreefCOLONik doe mijn proef op 09/02/2016. ik doe 2x per week karate, 2x volleybal en 1x match volleybal per week. tussendoor ga ik ook nog fitnessen. ik hoop dat dit voldoende is om de sportproef aan te kunnen
Zou voldoende moeten zijn hoor! Conditioneel vond ik het nog goed meevallen, was meer richting verzuring van de quads dat ik het zwaar vond. Gewoon wat lunges en squats doen en je zit zeker goed. Qua conditie zal het bij jou ook niet ontbreken denk ik!
Cognitieve & fysieke testen 21/11/2015 : Geslaagd
Persoonlijkheidstesten 13/01/2016 : Geslaagd
Antecedentenonderzoek : Positief
Selectiecommissie : 11/04/2016 Geslaagd
Medische testen : 19/05/2016 Geslaagd

Start opleiding 03/10/2016
Rafik
__________________________
BerichtenCOLON 33
GeregistreerdCOLON 06 Aug 2015, 12:28

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door Rafik »

Sharris schreefCOLONik doe mijn proef op 09/02/2016. ik doe 2x per week karate, 2x volleybal en 1x match volleybal per week. tussendoor ga ik ook nog fitnessen. ik hoop dat dit voldoende is om de sportproef aan te kunnen
Voor het functioneel parcour moet je zeker geen atleet zijn, een basisconditie hebben is meer dan voldoende. :wink:
Als je al sportief bent in uw geval, zal je zeker slagen.

1 tip, niet te snel starten.
Kevin_Fox
__________________________
BerichtenCOLON 261
GeregistreerdCOLON 19 Feb 2014, 20:52

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door Kevin_Fox »

Rafik schreefCOLON
Sharris schreefCOLONik doe mijn proef op 09/02/2016. ik doe 2x per week karate, 2x volleybal en 1x match volleybal per week. tussendoor ga ik ook nog fitnessen. ik hoop dat dit voldoende is om de sportproef aan te kunnen
Voor het functioneel parcour moet je zeker geen atleet zijn, een basisconditie hebben is meer dan voldoende. :wink:
Als je al sportief bent in uw geval, zal je zeker slagen.

1 tip, niet te snel starten.

toch wel even zeggen:
onderschat het niet!
Je zal zeer intensief een krachtige oefening moeten doen met hoge hartslag, oefen die hoge hartslag!
inschrijving 2de poging: inschrijving 01/02/2017
Cognitieve proeven VRIJSTELLING
Fysieke proeven :* 2de poging:09/05/2017 =GESLAAGD
INGESCHREVEN INFOSESSIE ETTERBEEK 24/06/2017
Persoonlijkheidsproef: GESLAAGD
Commissie : NIET GESLAAGD
medische proeven:
einde deelname - niet meer actief forum vanaf 28/08/2018
davym
__________________________
BerichtenCOLON 26
GeregistreerdCOLON 06 Aug 2015, 12:49

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door davym »

Zeker doseren, iedere ronde wordt de tijd doorgegeven dus je weet steeds of je op schema bent (onder de 56 sec per ronde) of je uw tempo moet verhogen.

Voor de start van het parcours wordt gezamenlijk 1 ronde gelopen zodat je alle hindernissen al eens gedaan hebt.

> Oefen het nemen van de trappen: per 2 of per 3 afhankelijk hoe je de trap wil afspringen.
> Oefen de tunnel. "Gooi" jezelf erin of glij erdoor met de knie, zo win je veel tijd.
> Evenwichtsbalk, haal eerst rustig adem vooraleer je hieraan begint. Indien je eraf valt verlies je zeker 5 à 10 seconden.

En inderdaad, een basisconditie volstaat, maar onderschat het niet.

Attest van slagen (16-02-16)
Start opleiding (02-05-16)
PAULO PROM 115
Artem
Nieuw op 't forum
BerichtenCOLON 2
GeregistreerdCOLON 14 Jan 2016, 12:23

Vraag over politie carrière

Bericht door Artem »

hallo

Ik heb diploma kantoor en bedrijfsbeheer en 7de jaar TSO veiligheid .

-Ik heb een vraag ik zou graag Inspecteur worden ik weet dat ik moet politieschool volgen maar kan ik
paar stappen overslaan of niet ? als ja welke zijn er ?

alvast bedankt
Nasa
Nieuw op 't forum
BerichtenCOLON 4
GeregistreerdCOLON 16 Dec 2015, 13:10

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door Nasa »

Nog een tip: Zorg er ook zeker voor dat je geconcentreerd blijft tijdens de test. Ik heb vandaag de fysieke proef afgelegd en je kan belangrijke seconden verliezen door een hindernis foutief te nemen (de mat raken, te vroeg van de evenwichtsbalk springen,...) of per ongeluk kegeltjes af te snijden. In dat geval dien je de hindernis opnieuw te nemen of terug te lopen naar het bewuste kegeltje om er correct omheen te lopen. Bestudeer de plattegrond van het parcours goed voor je aan de proef begint and stay focused ;)
Fysieke proef: Geslaagd 01/02/2016
Cognitieve proef: Vrijgesteld 01/02/2016
Persoonlijkheidsproef: Geslaagd 18/03/2016
Selectiecommissie:
Medische proef:
Sharris
Nieuw op 't forum
BerichtenCOLON 4
GeregistreerdCOLON 21 Nov 2014, 09:36

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door Sharris »

Hej bedankt voor de tips. ik heb vorige week de mogelijkheid gehad om in de sporthal waar ik volleybal het parcour eens op te stellen en zit aan 2min40 en mag als meisje 3min20 halen. dus hoop dat het volgende week ook zal lukken :) heb wel zenuwen hoor! :uhoh:
Brief verzonden 20/11/2015
Cognitieve proef: 09/02/2016 (in afwachting van resultaat)
sportproef: 09/02/2016 (herkansing!)
Persoonlijkheidsproef: in Afwachting
Gesprek met de Selectiecommissie: in Afwachting
Medische proef: in Afwachting
KristofS
__________________________
BerichtenCOLON 23
GeregistreerdCOLON 28 Sep 2015, 17:22

Re: HET FUNCTIONEEL PARCOURS -Discussie's en vragen-

Bericht door KristofS »

Sharris schreefCOLONHej bedankt voor de tips. ik heb vorige week de mogelijkheid gehad om in de sporthal waar ik volleybal het parcour eens op te stellen en zit aan 2min40 en mag als meisje 3min20 halen. dus hoop dat het volgende week ook zal lukken :) heb wel zenuwen hoor! :uhoh:
Rustig blijven en vooral goed in en uit ademen voor de balk, neem je tijd daar goed!
Cognitieve & fysieke testen 21/11/2015 : Geslaagd
Persoonlijkheidstesten 13/01/2016 : Geslaagd
Antecedentenonderzoek : Positief
Selectiecommissie : 11/04/2016 Geslaagd
Medische testen : 19/05/2016 Geslaagd

Start opleiding 03/10/2016
BUTTON_POST_REPLY